Con la intención de prevenir los problemas que surgen al utilizar las nuevas tecnologías de forma abusiva el Centro Guadalinfo de Los Villares ha acogido la VI Charla de Adicción a las Nuevas Tecnologías.
Las psicólogas Ana Isabel de la Chica y Cristina Rosales, del Centro de Psicología Asuán señalaron entre otras cosas que internet es algo positivo pero hay que saber utilizarlo bien. También pusieron de manifiesto los síntomas a tener en cuenta para determinar si hay adicción, como deseo persistente o esfuerzos inútiles por reducir o controlar la conducta, abandono o reducción de actividades importantes, o comportamiento desadaptativo, persistente y recurrente.
Esto puede tener como consecuencia la pérdida de la comunicación física, a favor de la comunicación virtual; inseguridad, peligro en la red, problemas familiares y escolares, conductas compulsivas (como mirar continuamente el móvil), síndrome de la vibración fantasma o llamada imaginaria, nomofobia (miedo irracional a salir de casa sin el teléfono móvil), agresividad, efecto Google (no atender para luego consultar en google), o problemas oculares, tendinitis, espalda).
Ante los problemas sugirieron iniciativas como ofrecer otras actividades de ocio y tiempo libre más ventajosas y saludables, como hacer deporte, ir al cine, salir con amigos. O actividades como reunir los móviles en un lugar y el primero que lo coja tiene que hacer algo que se decidirá entre todos.
Datos
Según estudios realizados el 87,3 por cien del uso de internet es en redes sociales. Además un 31,9 por cien de los jóvenes están conectados a las redes sociales más de tres horas y el 80por cien del uso principal del móvil es en WhatsApp (el 47 por cien cree que abusa del ordenador y el 17,4 por cien del móvil). Algunas recomendaciones para los jóvenes son aprender a tener privacidad y seguridad, utilizar las nuevas tecnologías cuando sean necesarias, tener un autocontrol como contar varios segundos antes de contestar al whatsapp.
