El Servicio de Pediatría del
Hospital Quirónsalud Infanta Luisa de Sevilla puntualiza que la
obesidad infantil es uno de los mayores
retos de salud en la actualidad. Tal es así que en la última publicación del
Estudio Aladino 2023 sobre Alimentación, Actividad Física, Desarrollo Infantil y Obesidad se expone que e
l 36,1% de los menores entre tres y nueve años padecen exceso de peso, una mejora frente al 40,6% registrado en 2019. Si bien, los pediatras afirman que
estos datos siguen siendo preocupantes y que debemos de continuar trabajando en la correcta
educación de hábitos de vida saludable, sobre todo en los más pequeños.
Es por ello que el jefe del Servicio de Pediatría del
Hospital Quirónsalud Infanta Luisa, especialista en endocrinología infantil,
Rafael Espino Aguilar, subraya que los niños obesos presentan
mayor riesgo de ser adultos obesos, con peor pronóstico -
mayor riesgo cardiovascular y diabetes tipo 2- y
más rebeldes al tratamiento. En este sentido, el pediatra alega la relevancia que tiene
inculcar hábitos saludables para así conseguir un estilo de vida activo, “
limitar el ocio sedentario a un máximo de 1,5 horas al día y dormir entre ocho y diez horas resulta crucial, pero para ello no debemos olvidar que en todo este proceso educacional es fundamental la
participación de la familia y el colegio”.
“
No todas las obesidades son iguales”, remarca el doctor
Espino, quien especifica que “la más común”, con diferencia, es la
obesidad exógena, descrita por él como aquella tipología en la que
se consumen más calorías de las que se gastan, teniendo como principales componentes los
malos hábitos y el sedentarismo. “La acumulación excesiva de grasa puede comenzar desde etapas tempranas de la vida y mostrar tendencia a persistir en la vida adulta”. Es aquí donde el doctor hace hincapié en la
enorme importancia del control periódico de los niños, “detectar a tiempo el exceso de peso es crucial para instaurar todas las medidas a nuestro alcance y poder
revertir el problema en sus etapas iniciales”.
De esta forma, el pediatra precisa que lo primero es
concienciar a las familias de la importancia de una
alimentación de lo
más variada posible, evitando así los principales
errores nutricionales que se detectan en las consultas pediátricas; “desayuno de bajo contenido calórico -
a mejor desayuno, mejor rendimiento escolar-, elevado consumo de
bebidas azucaradas -son de escaso valor nutricional y anulan el apetito- así como el
exceso de bollería industrial, chucherías, frituras, charcutería, salsas y productos ultraprocesados en general”.
Al hilo,
Espin oexpone que las familias deben de tener
“mucho cuidado” con todo lo que se identifica como
“comida de niños”, dado que, según el pediatra, esto productos suelen tener una
enorme carga energética y pobre valor nutricional. Asimismo, el doctor insiste en una
alimentación variada con verduras y fruta a diario, procurando tomar productos frescos y de proximidad. “Evitar los excesos y no tomar lo innecesario es el hábito esencial para prevenir la obesidad.
Las dietas restrictivas, estrictas y desequilibradas no deben emplearse en la infancia”, apostilla.
Tras la alimentación, el
ejercicio es el segundo
eje prioritario de actuación sobre el estilo de vida, puntualiza
Espino, al tiempo que detalla que “se aconsejan sesenta minutos al día de actividad física, debiendo de instaurarse de manera
progresiva, individualizada y divertida, puesto que,en combinación con una restricción calórica, el ejercicio favorece la pérdida de peso y su mantenimiento”.
Por último, el jefe del Servicio de Pediatría de
Quirónsalud Infanta Luisa recuerda los
objetivos fundamentales para el manejo del niño con obesidad:
favorecer la pérdida de peso, impartir educación dietética y combatir el sedentarismo estimulando la práctica regular de actividad física.
“El
éxito de la lucha contra el exceso de peso está en nuestra
voluntad de combatir un enemigo que poco a poco dañará nuestra salud y nos vencerá si no nos enfrentamos a él con
firmeza y compromiso. El triunfo comienza por plantar batalla a
nuestro peor enemigo, los malos hábitos”, sentencia Rafael Espino Aguilar.
Quirónsalud en Andalucía
El Grupo Hospitalario Quirónsalud cuenta en la actualidad en
Andalucía con
ocho centros hospitalarios situados en las ciudades de Málaga, Marbella, Los Barrios (Cádiz), tres en Sevilla, Córdoba y Huelva, además de 19 centros médicos de especialidades y diagnóstico y dos hospitales de día quirúrgicos, que lo posicionan como líder hospitalario privado de esta comunidad autónoma.
Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su
matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitario Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitario General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la
docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la
investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por la Secretaría de Estado de Investigación, Desarrollo e Innovación).
Asimismo, su servicio asistencial está organizado en
unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.