El programa elaborado por el personal de la unidad contempla dos fases. La primera consta de dos charlas informativas, de 90 minutos, donde se exponen los principios básicos del funcionamiento de la espalda y las normas básicas de higiene postural y ergonomía. En la segunda, los pacientes aprenden, a lo largo de diez sesiones, una serie de ejercicios, así como los principios prácticos de las normas de higiene postural y ergonomía que les van a ayudar a aliviar y prevenir sus dolencias.
Todos los pacientes rellenarán un test de evaluación tanto al inicio de las sesiones como tras la revisión médica.